當人們懂得健康的重要性的時候，也需要懂得定期進行健康體檢的意義。《中國公民健康素養—基本知識與技能》第一部分，關于基本知識和理念中的第六條，明確了“定期進行健康體檢”。

　　健康體檢是以健康為中心的身體檢查。我國原衛生部2009年8月5日頒布衛醫政發〔2009〕77號文件《健康體檢管理暫行規定》，明確提出“健康體檢是指通過醫學手段和方法對受檢者進行身體檢查，了解受檢者健康狀況、早期發現疾病線索和健康隱患的診療行為。”

　　健康體檢主要包括一般性健康檢查、各系統功能檢查、心腦血管疾病的早期診斷和風險評估等，是用醫學手段和方法進行身體檢查。具體包括臨床各科室的基本檢查，如超聲、心電、放射等醫療設備檢查，還包括圍繞人體的血液、尿便的化驗檢查等。健康體檢是以健康為中心的身體檢查。在醫學家看來，健康體檢是指在身體尚未出現明顯疾病時，對身體進行的全面檢查。方便了解身體情況，篩查身體疾病。即應用體檢手段對健康人群的體格檢查，就是“健康體檢”，或稱之為“預防保健性體檢”。

　　健康體檢用于了解受檢者健康狀況，根據檢查結果，明確有無異常體征，進一步分析這些異常體征的性質。有些異常體征本身就是生理性變異，可以定期復查，有些異常體征可能是疾病危險因素，需要通過健康促進手段去干預和糾正;而有些體征則就是疾病的診斷依據，需要進一步檢查和確診。

　　體格檢查是醫療的診斷環節，是醫療的第一步，是針對癥狀或疾病及其相關因素的診察手段。由于以往都是有病才去找大夫，一般把以疾病診治為目的的體檢，稱之為“醫療性體檢”。在辦理入職、入學、入伍、駕照、出國、結婚、保險等手續時的體檢，是以某項特定工作或行為的體檢，稱之為“社會性體檢”。而針對未病、初病或將病的健康或亞健康人群的體檢，屬于健康體檢。

　　為什么要定期健康體檢?健康體檢能夠早期發現疾病和影響健康危險因素。疾病是在損害性因素下發生內部調節機制紊亂的異常生命活動。定期體檢，及早發現，可以對抗和抵制其異常活動，避免出現癥狀時的痛苦。健康體檢為受檢者提供檢查結果的客觀描述和健康隱患的提示，對疾病的進一步檢查屬于診治疾病的醫療體檢范疇。定期健康體檢，從中醫的望聞問切和西醫的視觸叩聽檢查的結論中，發現新的異常體征;定期健康體檢，從常規化驗數據的量變中，查出身體質變的信息;定期健康體檢，隨著年齡的增長，補充新的項目、新的內容，實現早診斷、早治療。

　　綜合起來，一是健康是自己的：定期全面健康體檢，“定期審計”、“年檢”，實現預防為主的目標。二是健康是動態的：定期進行全面的健康體檢，從生活方式和致病原因上發現影響健康的因素。三是健康是社會的：定期進行全面的健康體檢，了解環境、家庭、社會有關因素的影響。四是健康是主動的：定期進行全面的健康體檢，了解自己的健康狀態，采取最佳方式和強度，提高免疫和抗病能力，早期發現健康危險因素。

　　筆者在所撰寫的專著《我國青少年兒童健康與營養問題研究》，其中的第三編第八講的第五部分“定期為青少年兒童進行體質檢查”里，強調健康體檢重在預防：一是檢查身體;二是得出結論;三是咨詢指導;四是提出保健方法;五是信息存檔。這是貫徹國家衛生部、教育部聯合印發的《中小學生健康體檢管理辦法》實際工作，也是貫徹教育部、衛生部、財政部聯合印發的《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的實際工作。通過多年的學生健康管理的經驗，不論是各類學校，還是幼兒園，都應當注重青少年兒童的健康體檢工作，有針對性地對青少年兒童進行健康指導服務，培養他們養成健康、衛生和體育方面的良好習慣。

　　醫學是在與疾病的長期斗爭甚至是生死搏斗中出現并發展的。隨著經濟的發展，飲食和生活條件的改善，舊的疾病發生譜等已經成為過去。體力勞動強度的降低，工作節奏的加快，心理壓力的增加，環境和致病因素的變化，使人們必須認識新的疾病。定期健康體檢，及時早期發現異常體征，做出正確診斷和有效處理措施，將疾病消滅于萌芽時期，為健康提供了超前保障，成為促進身心健康的時尚。

　　實踐證明，早發現，早治療，是具有戰略意義、實踐意義和臨床意義的。然而，現在網絡里，還有另類的觀點，說體檢沒有用，甚至說體檢對有的病人是加重了負擔。而筆者認為：定期進行健康體檢，是中國公民健康素養的基本要求，符合國家衛計委關于把我國衛生工作的重點，由重視治療，轉變為重視預防的戰略方針，有利于健康中國戰略的實施。這正是健康體檢，快樂相伴，利國利民，預防為先。